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类风湿性关节炎天气变冷疼痛的原因

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类风湿关节炎天气变冷疼痛的原因是什么?几乎所有患有类风湿关节炎的人都注意到他们的类风湿关节炎症状在寒冷天气中逐渐恶化,但大多数患者都想知道为什么。不幸的是没有足够的科学证据证明表明为什么。虽然这可能听起来令人失望,但有一些理论可以让人更容易理解类风湿关节炎疼痛和天气状况之间的联系。

气压变化

医学医生认为可能涉及到几个不同的因素。气压的变化可能是罪魁祸首,如果气压降低,则可以使已经发炎的组织膨胀得更多,组织肿胀的变化会刺激神经末梢,这会导致疼痛。再者冷气温似乎会刺激关节组织周围的神经,寒冷的天气使关节内的组织收缩,从而刺激神经引起疼痛。然而,最糟糕的是,寒冷的温度,潮湿的环境和大气压下降的组合。

神经系统

另一个原因是神经系统,当天气寒冷时,这些神经会收缩四肢的血管,最大限度地减少热量流失,并有助于保持身体核心的重要器官。关节周围这些神经的激活增加也可能导致人们感觉疼痛增加。

类风湿关节炎天气变冷疼痛的原因

其他因素

虽然我们可以看到类似的类风湿关节炎和骨关节炎在寒冷的月份会变得更糟,但人们在这几个月的行为也可能是罪魁祸首。久坐不动的生活方式会使这些情况变得更糟,我们知道在寒冷的冬季人们不出门多,不运动,穿着限制运动的笨重的衣服,这些都会让你的关节在冬天感觉更糟。

类风湿关节炎患者并不是唯一一个以症状严重程度预测天气的人。还知道许多其他条件会随着天气变化而变得更糟,包括气压下降,降雨,低温和高湿度。随着天气的变化,纤维肌痛,雷诺综合症,狼疮,偏头痛和背部问题都会变得更糟。在暴风雨天气下,老年人的慢性疼痛状况也会恶化。

类风湿关节炎患者应该怎么做

当然,第一条规则是外出时保持温暖。穿宽松轻便的衣服和绝缘面料。大件衣服不会限制你的运动,紧身衣服可以防止汗水蒸发。戴上手套也很有帮助,特别是如果你的手受到类风湿关节炎的影响。保持身体活动,走路,做家务,瑜伽,健美操,室内游泳,都是很好的选择;另一种选择是使用局部止痛药。同时患者应当使用药物积极的进行类风湿关节炎的治疗,比如:中药、西药。

虽然你无法改变天气,但是一旦温度下降,你就可以改变习惯来保护你的关节。虽然研究人员不确定天气如何影响类风湿关节炎疼痛的严重程度,但类风湿关节炎疼痛和天气条件之间的关系很强。

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