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类风湿因子如何降低

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类风湿因子(RF)是自身免疫抗体,由自身产生,攻击自身的健康组织,产生各种自身免疫性疾病,如类风湿关节炎和干燥综合征。梅奥诊所解释说,科学家还不了解血液中哪些因素会产生类风湿因子,但水平越高,就越有可能产生某种自身免疫问题。在某些情况下,健康人的血液中可能有类风湿因子,但没有相关疾病的证据。

类风湿因子如何降低

类风湿因子如何降低?患者除常规服用类风湿关节炎的治疗药物外,可以服用鱼油胶囊、碱化身体、改变饮食等方法。

鱼油胶囊有助于保持关节的健康、缓解肌肉疼痛。或者使用含有鱼油胶囊成分的鱼类,比如:Omega-3脂肪酸或吃鲑鱼,鲭鱼和沙丁鱼等油性鱼类。使用这些类型的鱼可以保护自己免受类风湿关节炎和其他自身免疫性疾病的侵袭。

根据流行病学杂志:2009年11月-第20卷-第6期-第896-901页,有证据表明鱼油具有预防并可能阻止类风湿关节炎进展的能力。

使用绿茶来控制血液中的类风湿因子。绿茶富含多酚,这种化学物质含有抗氧化剂,据说它可以起到保护关节和其他身体组织免受自由基的影响,减少引起疼痛。有一些科学证据表明每天喝几杯绿茶可以减轻或预防类风湿关节炎和其他自身免疫性疾病的发作。

碱化你的身体,高酸的身体系统会产生各种形式的疼痛和疾病。身体需要始终保持微碱性,以防止各种形式的疾病和紊乱。建议吃和喝某些有助于这种碱性形成状态的食物,保持身体健康并能够抵抗疾病。可以将苹果醋、小苏打、柠檬,碱性全谷物如苋菜、藜麦、有机蜂蜜、大量甜水果和蔬菜加入到饮食中,以维持体内的碱性状态。

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