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类风湿可以吃芹菜吗

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类风湿关节炎可以吃芹菜吗?芹菜是一种被低估的蔬菜,芹菜富含植物营养素、抗炎成分和抗氧化剂,可能有助于缓解类风湿关节炎的疼痛。此外,与许多其他蔬菜不同,芹菜在蒸熟时不会失去其营养特性。

谈到味道,芹菜通常不是第一个想到的蔬菜。芹菜有益于类风湿关节炎,因为它含有抗氧化剂和多糖,尤其是黄酮类和多酚类抗氧化剂可以作为消炎药。芹菜中其他的抗氧化剂包括酚酸如咖啡酸、阿魏酸以及黄酮醇,这意味着芹菜可用于治疗炎症和关节疼痛。

芹菜中的另一种物质木犀草素,也具有抗炎作用。然而,木犀草素缓解类风湿关节炎或骨关节炎疼痛的研究尚未直接进行。但木犀草素、抗氧化剂和其他抗炎成分的组合,是一些营养和饮食医生将芹菜作为类风湿关节炎患者的良好食物的原因。

类风湿关节炎可以吃芹菜吗

芹菜通常被称为主要减肥食品,因为它具有低卡路里,高含水量。芹菜也是一种强大的治疗食品。它具有的抗氧化和抗炎能力,已被证明可以预防心脏病,改善血压和降低胆固醇水平。

芹菜含有高钾,我们的身体需要钠和钾的平衡混合物来??吸收液体和营养物质,这种矿物质有助于排出体内的毒素。此外,芹菜还含有大量的维生素和矿物质,包括维生素C、K、A、B、B6,叶酸钾、钠、钙、锰和镁。这些微量元素能为类风湿关节炎患者的活动提供一定的能量,使得他们更觉更有力量、精神。

芹菜种子也是一些按摩油和天然外用药膏的成分,用于治疗疼痛。如果有过敏症,应该谨慎使用。

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