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生姜治疗类风湿关节炎吗

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生姜治疗类风湿关节炎吗?现代研究发现姜中的姜黄素的抗炎和抗氧化作用可能有助于类风湿关节炎的缓解。但科学家们仍然不确定姜黄素的抗炎特性。可以将生姜作为类风湿关节炎的补充治疗,把它加在食物中或煮成茶。

姜黄素是的作用主要为:

  • 抗炎
  • 抗氧化剂
  • 抗癌
  • 神经保护

生姜真正的活性成分是姜黄素,姜黄素占姜黄的2%至9%。姜黄素的生物利用度也很差,这意味着它吸收不良,需要大剂量服用才能产生积极效果。

2012年的一项小的研究中,有45名类风湿关节炎患者参与,研究人员将姜黄素补充剂分配给其中三分之一。另外两组接受非甾体抗炎药(NSAID)中双氯芬酸,或姜与双氯芬酸两者的组合。他们发现服用500毫克姜黄素的人群表现出最大的改善。虽然有希望,但需要更多和更大的试验来清楚地了解姜黄素和类风湿关节炎的关系。(资料来源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22407780)

生姜治疗类风湿关节炎吗

生姜泡醋治类风湿

醋泡生姜是一种养生的方法,醋泡生姜具有健胃,减肥,预防脱发,预防慢性疾病,提高人体阳气的功效,类风湿病人适当食用可以帮助祛除体内的湿气和寒气。

  • 生姜中对心脏和血管有刺激作用,可以加速血液循环,每天食用2-3片醋浸泡的生姜,可以帮助治疗关节炎。
  • 食醋具有开胃活血的作用,用醋浸姜可以更好地起到调节脾胃的作用,用于脾胃和消化不良者进食。

用醋浸泡生姜,随着醋的收敛,生姜的发散和保暖作用达到了极致,在提高体温的同时又使人体湿冷消失。此外,生姜泡醋可促进血液循环,并降低血脂含量,有降血脂作用,建议高血脂、高血压患者适当食用。

生姜泡醋自制方法

  1. 姜片(新鲜生姜较好),一瓶醋。
  2. 将切碎的生姜倒入容器中,并倒入醋,并没过姜。
  3. 保鲜膜密封,拧紧瓶口,将其放在冰箱中一周。

提示:不要空腹吃这些,每天吃3块就足够的,吃得过多会引起胃病。

姜的中药性表现为:发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒等,常常用于外感风寒及胃寒呕逆等症的治疗。不过,中医医生指出,吃姜养生要讲究根据不同病症、个人体质特点等,不可一概而论。

古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。

副作用

为了观察姜的影响,需要摄取大量姜及其成分,摄入过多的姜黄会导致各种副作用。与姜相关的一些最常见的副作用包括:

  • 腹泻
  • 恶心
  • 消化不良
  • 溃疡(极端情况下)

在极少数情况下,当姜摄入量很大时,会导致缺铁。没有研究表明使用姜会产生长期的不良或毒性作用。

姜黄素与药物相互作用

姜和姜黄素通常是安全的,也可与处方药相互作用,这可能会使当前所用的药物效果降低并影响健康。如果服用有治疗以下疾病的药物,要在使用生姜前咨询相关人员。

  • 糖尿病
  • 某些炎症
  • 胆固醇
  • 血液稀释剂

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