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类风湿性关节炎护理

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类风湿关节炎的护理对患者来说非常的重要,通过正确的护理工作,来巩固自己的治疗效果,降低病情复发的几率,使自己能早日康复。

类风湿性关节炎护理措施

类风湿关节炎的护理措施,可以通过:遵从医嘱、功能锻炼、饮食、压力调节、防寒防湿等生活方面进行护理。

听从医嘱

接受正规专业的治疗,遵医嘱服药,耐心地配合医师进行长期的治疗,定时服药、定期回诊,并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗,若有任何的不舒服情况发生时,应立即告知医生。

劳逸结合

劳逸结合是身体强壮的前提,很多患者都是由于过度劳累而导致类风湿关节炎反复发作的,所以患者做好类风湿关节炎的护理一定要劳逸结合,活动与休息要适度。

功能锻炼

类风湿关节炎护理措施中,运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的最基本、最积极、有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。类风湿关节炎患者急性发作时应卧床休息,尽可能减少关节的活动和负重。严重者可暂用拐杖或控制活动,关节保持在功能位置,但是时间不要太长,以免造成关节僵直。在急性期过后,患者可以进行适当的运动锻炼。

对于肿胀的关节,可用轻质夹板或文具固定,以防止关节孪缩畸形,减轻疼痛,促进炎症消退,改善功能。在关节固定期应积极进行肌肉舒缩锻炼,并定期拆去固定物,作关节的功能锻炼。

在疼痛减轻时,应进行有规律、有计划的功能锻炼,保持关节的活动范围,保持肌力,防止畸形和肌萎缩。

类风湿关节炎护理

饮食调养

合理膳食,注意取舍,如前文所说那样,均衡饮食,不可过度忌口,发现过敏食物应当及时停止食用,且以后不在次食用。可以适当的补充含蛋白质和维生素丰富的食物,并注意合理的安排饮食,合理搭配饮食营养。

脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿关节炎的康复极为不利,因此,要限制高脂肪食物的摄入。同时,还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质,会加重类风湿关节炎。

压力调节

精神因素在类风湿关节炎病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动,能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病好。

要学会调整自己的情绪。我们都知道,情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的,如果心情好、比较乐观的话,那么疾病康复得也快,所以对于类风湿关节炎患者来说,平时一定要正确认识这个疾病,要有信心,要对未来充满信心。

防寒防湿

改善居住环境,应保持空气新鲜、流通,阳光照射充足,注意防寒保暖,避免风寒湿邪等不良因素的侵袭。

防寒防湿,预防感冒。类风湿关节炎有气象关节之称,大多数病人对气候变化敏感,阴天、雨天、寒冷、潮湿,尤其是冻疮时关节肿痛均加重,往往使平时治疗处于稳定期的患者前功尽弃,因此,要重视气候的变化对本疾病的影响,做到提前预防。

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