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为什么类风湿怕冷怕风_怎么办

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为什么类风湿关节炎怕冷怕风?许多类风湿关节炎患者一直认为,寒冷、潮湿的条件或气压的变化会加重他们的症状,包括疼痛、僵硬和关节肿胀。

  • 高湿度:它会引起关节炎患者的疲劳。各种研究表明,类风湿关节炎和骨关节炎患者更容易受到高湿度的影响,并且他们报告在这样的天气条件下会有更多的疼痛和突然发作。
  • 气压低:气压可以引起疼痛和疲劳等关节炎症状。低气压与血压发生冲突,因此导致疲劳和关节疼痛。
  • 寒冷的天气:寒冷的天气会使肌肉和关节僵硬。

在一项关于类风湿关节炎患者的研究中,参与者被直接询问天气是否会影响他们的病情。许多人说是的,事实上,天气的确切作用仍然存在。由于感知不一定与现实相同,研究人员从另一个角度接近它并让人们在一个月或更长时间内记录他们的痛苦或僵硬,然后将报告与天气数据相匹配。类风湿关节炎的变化也与天气的变化有一定的相关性。

为什么类风湿关节炎怕冷怕风?怎么办

由于天气寒冷,可以采取哪些措施来控制类风湿关节炎症状?

  • 加热:加热垫可以帮助缓解关节炎疼痛。
  • 分层穿着:比单件厚重毛衣更有温暖感。穿着温暖的压缩手套可以提高手部功能。
  • 锻炼:寒冷天气通常会导致人们锻炼计划的改变。然而,在关节炎患者中,缺乏身体活动会导致关节僵硬。因此,即使天气不好,也不应跳过锻炼。运动可缓解关节炎疼痛,提高力量和灵活性。关节炎患者可以计划冬季容易进行的体育活动,如:在室内活动、游泳、瑜伽、太极等锻炼。

此外,多种治疗类风湿关节炎治疗方案可以帮助缓解症状和/或限制关节损伤,包括:

  • 中药
  • 物理治疗和运动
  • 简单的抗炎药物,如布洛芬和萘普生
  • 改变疾病的抗风湿药物,从甲氨蝶呤到最新的生物制剂
  • 如果您类风湿关节炎相对严重,可能需要手术。

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