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类风湿手肿痛怎么办

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类风湿手肿胀尤其当气温下降或是阴雨天气,关节很容易因为气温的变化,造成局部血液循环不良引起肿痛,所以关节保暖方面很重要。

类风湿性关节炎手指肿痛怎么办

平常可以泡热水、用热毛巾热敷,同时要经常伸展、弯曲手指等各个关节。在类风湿的急性期应尽量冰敷,减少关节炎症反应。另外要注意,千万不要拿重的东西!因为关节状况不稳定,提重物会让关节发炎的情形更加严重,而可能受伤。

按时服药最重要

根据病情及个人情况,选择一种或者多种类风湿的治疗药物

  • 改善疾病的抗风湿药(DMARDs),如:甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。
  • 中药或中成药,如:雷公藤片、白芍总苷胶囊等。
  • 非甾体类抗炎药(NSAIDs),如:双氯灭痛、布洛芬、萘普生等。
  • 皮质类固醇,如:泼尼松等。
  • 生物制剂,如:阿巴西普、托珠单抗(雅美罗)等。

类风湿患者一定要按时服药。因为类风湿,是免疫系统攻击关节所致,所以要靠药物抑制过度错乱的免疫系统。在第一线治疗时,会先采用非类固醇消炎止痛药,接下来再视状况使用低剂量类固醇和免疫抑制剂。

通常使用这些药物,约有七成的患者病情能获得控制。如果患者用这些药物仍无法控制病情,在医师评估下,可以使用生物制剂抑制或者中药,都可以得到不错的效果。

不提重物、不过度劳动

近来许多类风湿的病患赶着回诊,不少人表示,不知道为什么腕关节突然肿起来,是不是发炎没有控制好而恶化了?但检测结果显示,病情是有稳定控制住的。其实每年这段时间,因为不停地打扫、工作等等,经常过度使用关节。这些都是类风湿的患者,要特别注意和避免的状况。

类风湿手肿痛怎么办

关节保暖、经常活动关节很重要

冬天的日常保养最重要的是要先保暖,同时要经常伸展、弯曲手指等各个关节。尤其当气温下降或是阴雨,关节很容易因为气温的变化,造成局部血液循环不良引起肿痛。所以关节保暖方面,建议除了戴手套外,睡前也要先暖被。平常可以泡热水澡、用热毛巾热敷等等。

类风湿性病患的主要特别症状之一是晨僵。早上手指等小关节肿胀及僵硬,之所以特别严重,是因为慢性发炎累积了一个晚上没有活动,关节累积的发炎物质过多,导致早上起床时症状最严重。

这种僵硬疼痛的问题,在平常久坐没有活动时也会恶化,所以平常就要多走动、活动各个关节。但运动记得以轻型活动为主,不能过度激烈。

天冷不要乱补,以免免疫问题更恶化

很多人在冬天都会想要进补,许多患者听说类风湿是免疫疾病,就以为人参等中药补品,可以用来增强免疫系统。但是提醒大家,免疫疾病是免疫系统错乱,而不是不足!如果乱补,反而会使免疫系统变得更乱造成病情恶化。

天冷偶尔吃一两次补品无可厚非,但是千万不要常吃。如果真的要用中药调节免疫,也要请正规中医师按照个人的状况调配适合个人体质的中药材。

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