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类风湿能喝咖啡吗

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类风湿能喝咖啡吗?到目前为止,并不完全确定。关节炎基金会建议适度是关键,每天一杯可以对抗类风湿患者的疲劳感,但部分患者饮用无咖啡因咖啡(Decaf咖啡)可能会显著增加关节的疼痛,他们血液中的炎症反应增加。

由于到目前为止并不完全确定咖啡对类风湿患者的影响,所以我们得到的信息多是矛盾的。类风湿患者应根据自身情况抉择是否饮用咖啡。但:

  • 类风湿有焦虑症状的人群,不适合饮用咖啡,这会使颤抖、紧张、焦虑程度更高。
  • 类风湿有失眠的人群也注意饮用咖啡的时间,因为咖啡具有一定的提神作用,所以应避免太晚饮用。
  • 类风湿有胃病的人群需要慎用或忌用咖啡,饮用咖啡可能会导致严重的胃痛、恶心、呕吐、胃灼热。
  • 类风湿患者服用泼尼松,泼尼松的一个副作用是失眠,所以他们可能需要放弃高度含咖啡因的咖啡或者饮料。

研究人员也发现重度咖啡饮用者与类风湿发病率之间存在关联,血清阳性的类风湿患者喝大量的咖啡的风险更大。

类风湿能喝咖啡吗

咖啡中的一些成分尚无法鉴定,特别是未经过滤的咖啡,可能会引发类风湿因子的产生,并因此导致患类风湿的风险增加。

咖啡也有一定的益处,一些研究表明,咖啡含有丰富的抗氧化多酚,对亚临床炎症和氧化应激有一定的影响。最重要的是,没有任何研究确切地说咖啡因的摄入有害。如果类风湿患者饮用咖啡无任何不适,没有必要改变他们对咖啡的饮用。

建议类风湿患者在饮用咖啡时选择无糖咖啡,糖或鲜奶饮料和精致的咖啡饮料含有大量的糖,大量的糖对类风湿患者来说不是太好,应避免。咖啡还有一定的利尿作用,饮用咖啡后,不要忘记喝水。

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