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类风湿按摩有用吗

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类风湿按摩有用吗?按摩疗法已被证明可以显着减轻疼痛,增加活动能力,减轻患有类风湿患者的压力和焦虑,但应注意按摩的一些禁忌和避免类风湿发作期间进行任何按摩治疗,这时对身体组织和骨骼进行物理操作会加重类风湿并增加不适程度。

正确的按摩方式可以缓解类风湿的疼痛,治疗性按摩不仅能够在受影响的关节区域实现定性肌肉释放,还可以对类风湿患者的生理系统产生积极影响,并有助于缓解和延缓疾病的恶化效应;这可能与脑血清素的增加有关,大脑血清素是人体自然疼痛抑制剂。

类风湿按摩有用吗

对于类风湿的患者,有证据表明每周接受一次按摩疗法,持续四周,然后逐渐恢复到每月一次,足以获得按摩的好处。这些益处包括缓解疼痛和维持关节活动。在类风湿的早期阶段,按摩甚至可以帮助减缓疾病的进展。

大多数按摩治疗师会将一小时的疗程分成两半,上半部分包括治疗按摩,下半部分包括放松按摩。类风湿的按摩应以适度的压力、中等压力按摩为宜,这种程度的按摩是缓解僵硬和缓解类风湿相关疼痛的关键。

类风湿患者在治疗按摩期间,按摩师应将重点将放在引起问题的关节上。大多数类风湿患者需要进行相当量的治疗性按摩,但疾病的阶段决定了按摩师能够减轻类风湿疼痛的程度,如果关节永久变形或钙化,按摩的作用有限。

虽然按摩可以帮助增加活动能力并减轻由于慢性疼痛导致的肌肉紧张,但它不能减轻变形或退化关节引起的疼痛。

类风湿按摩禁忌

按摩疗法的基本禁忌症也适用于类风湿患者:

  • 开放性伤口
  • 发炎、发烧,皮疹或皮肤刺激
  • 关节炎受损或受侵蚀的关节
  • 严重的骨质疏松症
  • 高血压
  • 深静脉血栓形成,静脉曲张
  • 避免类风湿炎症急性期、关节发红或极度疼痛时候按摩

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