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类风湿能吃芒果吗

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类风湿能吃芒果吗?可以,芒果具有潜在的抗炎作用,能减少炎症并防止骨质破坏。芒果中还存在多酚,它可抑制癌和非癌乳腺细胞的炎症反应。芒果还含有20多种维生素和矿物质,其中包包括:维生素A和C、叶酸和钾。

芒果本身对类风湿没有影响,但有报道食过量杧果可引起肾炎。此外,芒果性味:甘、酸、微寒,对于体质偏湿的患者建议不宜吃芒果。还有一部分人对芒果过敏,导致接触性皮炎的可能性,但对芒果敏感的人仍然可以安全地吃去皮的芒果或喝芒果汁。

类风湿可以吃芒果吗

芒果的营养作用

芒果的植物化学和营养成分似乎因芒果品种而异,每100克(3.5盎司)普通芒果的能量值为250千焦(60千卡)。新鲜芒果含有多种营养成分,但只有维生素C和叶酸含量显着,每日含量分别为44%和11%。从芒果果肉中还分离出多达25种不同的类胡萝卜素,其中最密集的是β-胡萝卜素,这是大多数芒果品种的黄橙色素沉着。芒果叶也含有显着的多酚含量,包括黄酮类,芒果苷和没食子酸。

  • 食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
  • 抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
  • 美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
  • 防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
  • 防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
  • 杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

芒果导致的皮炎和过敏反应

与芒果叶、茎、汁液和皮肤接触可导致易感个体的皮炎和过敏反应。那些有漆酚引起接触性皮炎病史的人(在毒藤、毒橡树或毒漆树中发现过敏原)可能也是芒果接触性皮炎的最大风险。

芒果的过敏原和漆酚之间可能发生交叉反应。在芒果的初级成熟季节,接触芒果植物部分是植物皮炎的最常见原因之一。但是,对这些敏感的人仍然可以安全地吃去皮的芒果或喝芒果汁。

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