首页 类风湿 类风湿晨僵是什么感觉

类风湿晨僵是什么感觉

最后编辑于:

类风湿晨僵是什么感觉?类风湿患者晨起后病变的关节会出现较长时间僵硬,如胶粘着的感觉,在适当活动后逐渐减轻的现象。类风湿晨僵持续时间较长,多数超过30分钟,并随着类风湿炎症的加重而延长。除类风湿外,其他疾病,或者长时间劳作后的正常人也可出现晨僵现象,但晨僵持续时间长短不一。

晨僵的原因

关于晨僵原因的一种理论被称为凝胶现象。凝胶现象基本上意味着长时间坐着或不活动后会出现僵硬现象。一些研究人员指出,晨僵是一种昼夜节律症状,尚未完全了解。一些人怀疑夜间体内释放的皮质醇可能不足以抵消升高的促炎细胞因子,如IL-6。但是,在半夜醒来服用皮质类固醇或其他抗炎药物以减轻炎症将是不方便的。

实际上已经开发出改良释放的泼尼松片剂。在大约晚上10点时服用,片剂在约4小时后向身体递释放泼尼松,这被认为是抑制IL-6的理想时间。一些临床研究表明,这也是控制晨僵的理想方法。这种药物在欧洲被称为Lodotra,在美国批准之前获得批准,在研究中表现良好。

类风湿晨僵是什么感觉

关节晨僵的其他原因包括每天缺乏体力活动,肥胖/超重,饮食不良,睡眠不适当或生活在寒冷/潮湿的环境中。

  • 超重会对关节,肌肉,肌腱和韧带造成压力。
  • 单纯碳水化合物含量高的不良饮食会导致肌肉疲劳,姿势不良和嗜睡。
  • 睡眠姿势不佳可能会使您的身体处于不良位置数小时,导致局部肌肉的血流量减少,乳酸积聚,导致僵硬。
  • 在寒冷或潮湿的环境中生活或工作会导致肌肉变硬,因为寒冷或潮湿会影响整个身体的血液流动。

相关文章