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益生菌对类风湿关节炎的作用

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肠道和口腔菌群是类风湿关节炎发病和发展的重要因素。最近的研究表明,益生菌补充剂对大鼠实验性关节炎具有有益的作用。但是,随机临床试验的结果对益生菌在治疗类风湿关节炎方面的作用一直没有一致。

益生菌能治疗类风湿吗

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,其中益生菌似乎具有免疫调节作用,使炎症过程减少。目前,对益生菌在类风湿关节炎中的作用进行了一些动物研究表明:乳杆菌能够通过下调促炎性细胞因子途径显着降低角叉菜胶诱发的关节炎期间的炎症反应。但是,益生菌用作类风湿关节炎治疗期间的临床试验结果不一致。

益生菌作为一种微生物,它们的多样性是维持健康的肠道免疫血屏障的关键。这些细菌有助于调节炎症细胞因子,并在肠壁上产生保护性粘液层。那么我们如何促进健康的微生物组呢?在类风湿关节炎患者中,可以采取以下措施:

  1. 改善饮食可改善类风湿关节炎的严重程度。这可能与减少某些可触发炎症反应的食物抗原有关。两种最常见的是麸质和牛奶蛋白。去除这些常见的诱因可能有助于改善肠的通透性,类似于从伤口上去除异物以使伤口愈合。
  2. 富含植物和纤维的素食可以改善类风湿关节炎。我们知道,这种饮食方式也会改变微生物组,从而减少全身性炎症和体重增加。
  3. 减少压力。内在的压力会加重一些类风湿关节炎患者的症状,所以要学会管理压力,改善情绪。
益生菌能治疗类风湿关节炎吗

目前,双歧杆菌属和乳杆菌属(例如,长双歧杆菌,短双歧杆菌,婴儿双歧杆菌,瑞士乳杆菌,鼠李糖乳杆菌,植物乳杆菌和干酪乳杆菌)被广泛用作益生菌。世界卫生组织(WHO)指出,益生菌作为活微生物,如果以一定量服用,对宿主健康是有益的 。

由于研究有限,益生菌干预措施的改善尚不足以证明治疗类风湿关节炎的有效性。然而,益生菌减少炎症反应的趋势表明,益生菌可能对早期和轻度风湿关节炎患者的缓解有一定影响。为了确定缓解风湿关节炎的理想益生菌的种,并优化益生菌的摄入方法和剂量,需要进行更好的研究。

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